做好这三点 助勃延时不再是梦

　　对于男性朋友来说女人和性爱的永恒的话题，一些威猛的男士就很乐于把自己多么多么威猛的事迹说出来，而一些男性朋友房事时间过短就很难以启齿了，下面小编就来分享一些能够助您威猛于夜晚的几个好方法。

　　一个方法，就是用延时产品，使用延时产品可以大大的提高男性朋友的房事能力，满足女性朋友的性需求，但是延时产品也有两大区别，一种是物理延时法，另一种就是神经麻痹类的延时法，物理方法比较传统，有安全保障，而第二种神经麻痹方法的副作用比较大，一般来说神经是比较敏感的东西，如果稍有不慎可能会引发一系列的后果，又或者说你使用了过多或者频率太多可能就会造成一系列的连锁反应，比如说你使用了过多的麻痹神经的助勃延时的方法肯能会导致依赖加强、副作用困扰甚至危害身体健康。

　　另一个办法就是做相关的运动来延长时间，做仰卧起坐、俯卧撑都可以起到很好的效果，这两项运动都能够让男性朋友性 周围的肌肉活力，增强性 的血流循环，使阴茎部位血液无阻，增加房事的能力。

　　还有一个办法就是吃一些有助于肾功能的食物，这里所说的食物并不是一些保健类的产品或者是产品，就是平时吃的一些食物，比如枸杞、韭菜等等一些平时容易吃到的，肉类的话多吃一些动物的肾脏，也可以多喝一些汤都是可以有很好的延时效果，其中喝枸杞泡茶见效最快，和枸杞水在配合按摩脚后跟，两三天就能有明显的勃起效果。

　　上面就是小编收集的三种助勃延时的办法，其实上面三个办法都可以配合使用，可以事半功倍，外喷延时喷剂，在吃一些强肾的食物在配合每天坚持的锻炼，是一个人都可以变的异常的强壮，只要每天坚持做运动，吃一些强肾的食品，在进行房事之前在喷一点男用延时喷剂，那房事的时间将会大大的提高，让自己满足更让女人幸福。

　　经过一段时间的保健就会有明显的效果，还可以发现自己比之前有明显的变化，变的精神多了，和朋友之间的交谈也不会变得拘束了，尤其是谈到性爱方面问题的时候也可以很大声告诉他们，我也是可以很强的。