想壮阳延时？你必须规避这四点陋习

　　这些年有生理隐疾的人群越来越多，这和时代的特征有很大的关系。生活压力的增大让很多身体比较正常的男性朋友也有了生理隐患。在日常生活中，压力的排除是壮阳的条件之一，在此基础上，男性朋友还应该克服几个杀手，这样才能够完成最好的壮阳。

　　对于壮阳的说法各类人都有自己的见解，不过对于一般普通人而言，最好的壮阳延时方法就是防护一切有可能让自己出现生理隐疾的情况。比如上面说的压力，压力的出现让男性在闺房之乐中不够彻底，同时也不能够完全放开，自然在两性关系的过程中不能够尽心，长期这样下来，生理隐疾出现也属于正常。

　　当然除了压力之外，还有几个事情更能够让人产生生理隐疾。这里面最严重的就是酗酒和睡眠不足俩个因素。首先就以酗酒为例，国内30%的有生理隐疾的男性都是喜欢酗酒，这样不难看出酗酒可以给壮阳带来特别大的麻烦，酒里面的很多材料是有很大的麻痹下，对男性的生理会造成很大的麻烦，特别是对前列腺的伤害最大，而前列腺本身就是两性关系中最重要的一步，停止酗酒可以给两性关系增加更多有益因素。

　　伴随着酗酒产生的不良后果，还有一个于壮阳延时来说更加忌讳的事情，这个事情就是睡眠不足，同时这个因素也是最容易被忽略的一个因素。这个时代的人们早已经习惯了使用延时喷剂享受花灯柳绿的生活，夜晚睡眠时间越来越迟。有的人甚至通宵达旦的在娱乐，第二天扛着疲惫的身体去工作，在这样的情况下，身体中的肾脏系统几乎处于瘫痪状态，因为熬夜给肾脏造成了很大的麻烦，即使在回来之后及时补觉也没有丝毫的效果。

　　压力，酗酒和睡眠不足是造成生理隐疾的几个原因之一，除此之外男性朋友还应该少使用咖啡，少抽烟。因为咖啡中的咖啡因以及烟里面的尼古丁同样会给男性身体的前列腺造成比较大的麻烦，前列腺一旦出现问题，在想要根除就比较麻烦，所以男性朋友如果还没有这些麻烦的时候，就要及时的停止自己所做的危险动作。最好的壮阳延时方法就是防护一切有可能让自己陷入到生理隐疾的因素。不忽略这些因素并且提前预防，男性朋友就可以更好的在两性关系中遨游。