要想延时有诀窍，内服外用心态好!

　　不少朋友人都在咨询男人怎么延时，现在市场上的延时产品并不少见，不仅有外用的内服的产品。内服产品很多都是化学成分，中式方法讲究内调，所以这类延时产品大多见效时间相对较短，在这上容易有依赖性。

　　外用的男人延时方法，大多都是喷剂类，喷剂类延时产品见效快，即喷即好，一喷就见效，见效快延长的时间上还长，这种外用喷剂在效果过了就会恢复常态，所以对于身体副作用就相对较小。在这个日新月异的社会当中，我们都生活在巨大的竞争压力当中，这种压力还长期以往的作用于男性的身心健康上，衍生出来的问题还真不少。

　　男人延时方法也多种多样，除了内服产品的缓解之外，作为男性朋友来说还需要从自身来调整，毕竟不能一辈子依靠内服品。在日常生活中需要劳逸结合，工作固然重要但是身体更加重要，生活中要时刻的保持一个愉快放松的心情，不要随时随地都保持这高度的警惕，长时间处于紧张的状态当中还会患上心理方面的问题等。固定的时间里进行锻炼对身体的好处不可估量，男性朋友不要把性功能减退放在心上，据了解在在全球的男性朋友中有很高的百分比，男人都有这种隐患。我们要知道这并不是B症，只是生活的压力导致的，只要调整好自己的心态是可以痊愈的。

　　男性朋友都在寻找房事上时间更长的男人延时方法，时间的长久不仅仅能够让男性朋友更加的舒服和放松，还能抓住女性朋友的内心。据报道，现在很多离婚的年轻夫妇当中许多都是因为房事不合而导致的离婚。这就要求男性朋友在房事上一定要延长时间了，男性朋友可以从日常生活的心态上来调整，还有就是辅助于一些延时喷剂产品。比如内服的一些延时产品还有外用的延时产品。争取早日提高自己的房事能力，让男女双方都能够达到满意的程度，生活也就能够更加的美好了。