在她面前抬不起头该如何办？

　　根据我国中Y学原理，是Y就有三分毒。因此在服用Y的时候，通常都会有副作用，而副作用会对人体健康造成一定的伤害。所以一些早期朋友来说，都会通过物理缓解的方法，来达到痊愈的目的。尤其是当前男性问题成为困挠男性朋友的问题，很多男性朋友喜欢自己罹患有男性疾B，变得没有自信，同时容易乏力、疲劳等相关症状，给自己的事业带来一定的影响。特别是对于早泄的男性朋友来说，因为一旦出现早泄那么就无法满足妻子的需求，进而在妻子面前抬不起头。

　　对于早泄症状比较严重的朋友来说，建议服用内服产品达到痊愈的功效。而对于一些早泄症状初期朋友来说，就可以通过训练的方法来达到改善的目的。因此就会有男性朋友咨询到射精延时训练法有哪些，如何进行训练等相关问题。

　　下面就将男人延时射精方法简单介绍如下，希望对各位朋友有所帮助。

　　第一、在进行男人延时方法训练之前，应该要及时咨询doctor，在他（她）正确指导下，在进行训练，这样效果才会比较好，可以使B情得到改善。当然在进行训练的时候，还应该要对射精延时训练程序有所了解，之后再进入生理性耐力训练，进而提升射精的“门槛”，达到延长时间的目的。

　　第二、除了对具体的训练程序有所了解，还需要进行心理训练，因为很多早泄朋友并不是因为生理问题，而是因为心理问题，总是认为自己不行，所以一直达不到需求。同时通过心理训练，可以有效调节射精状态，使得射精状态处于低水平之下。

　　第三、在进行训练的时候，需要对协调能力有所掌握，因为协调能力比较好的话。在夫妻生活的时候，就会变得游刃有余，运用自如，可以自动控制射精的时间，提高质量，让自己的妻子获得满足，进而有效促进夫妻之间的感情。

　　因此在对相关方法进行训练的时候，应该要从生理、心理、程序相关方面进行综合性考虑。这样训练的效果就会更加明显，同时射精延时训练法是一套比较严谨的训练方法，具有一定的科学依据，而且规划性比较强，所以在进行训练的时候，应该要尽量咨询专家，严格按照程序进行训练，确保训练效果。