大神在哪儿？射精延时训练法有哪些

　　当前有很多男人在为了自己的性生活时间特别短苦恼，因为有很多的男人在青春期的时候，会手淫特别的严重，所以到成年以后，由于手淫特别的严重就会造成男人的射精过早，时间过短不但令自己特别的苦恼，而且包括自己的伴侣也特别不满意。所以有很多的男人为了能延长自己的射精时间，就想具体的了解一下射精延长训练方法有几种？想通过对这方面有一个具体的了解。然后自己通过练习使得自己的性生活时间能延长很多，让自己享受性生活的快乐，也能给自己的另一半带来更多的幸福。

　　射精延时训练法很多，比如性生活的位置调整，如果男子射精的时间比较短，那么在性生活的时候，男人可以在下面，这样就能有效的延长射精的时间。因为对于男生来说，如果在上面的话，那么性生活是处于一个主动的部位，所以对于一些射精时间比较短的男人来说，那么时间就会特别的多。所以通过男人在下面，女性在上面的这样的一种性交姿势，是延长男人性生活的一个不错的方法，当前有很多的男人为了延长自己的性生活时间，都愿意选择这样的一种方法，而且都达到的效果还是不错的。

　　性生活的延长时间也可以采用缩肛一种方法，也就是说，当男人感觉要射精的时候，这个时候你可以收紧自己的肛门，这样的一种方法主要是通过收紧肛门的一种方法来压迫射精管，就能起到男人延长射精的时间，这样的一种方法也是不错的一种延长射精时间的方法，而且也是很多男人采用的一种不错的方法。

　　在性生活的时候，如果男人射精的时间比较短，你可以采用这样的一种方法，比如，当自己快要射精的时候，你可以减缓速度，或者是停下来，这样就能有效的控制射精的时间，而且这样的一种方法在性生活的时候可以采用多次。而且效果特别的管用，能延长性交的时间特别的长。有的男人由于射精时间短，采用了这种延时方法以后，都能延时三十分钟以上，所以这样的一种方法不但简单，而且是很多男人采用最多的一种方法。

　　对于男人来说，如果采用了以上的延时方法还达不到延长射精的时间，你可以采用当前很多男人都在使用的男用延时喷剂，这种男人延时喷剂不但特别的安全，而且也不会对身体造成任何的损伤，而且达到的效果也特别明显，是当前最有效的一种男人延长射精时间的好方法。