让性生活舒适的方法有哪些

　　有人说在性爱的过程里男人就好比电灯泡，有电就着，没有电就灭了，女人就好比电熨斗，给上电也得预热一会，而断了电，热度也不会马上消失。所以，男女达到性高潮的时间不一样，如果要让彼此舒适那就要让男性延时射精。而这个方法就是使用延时产品，男性延时喷剂哪种好也就有越来越多的人来问。

　　但是，有性学专家表示称，将近有五分之四的女性从来没有经历过性高潮。这是为何呢，最重要的是因为很多男性并不知道如何延时，时间太短，双方达不到和谐。更多的临床资料也显示，早泄在性功能障碍疾患中是最常见的，现代人的生活压力都比较大，同时也会面对工作上的压力，如此多的压力聚集到一起，很多正值壮年的男人患上了一些疾患，诸如在心脏、血压、血糖以及心理等方面都出现了问题，从而导致早泄的现象出现。这也是男性朋友们最害怕担心的事情，由于面子问题他们也不好意思向身边的朋友诉说，而且随着年龄的不断增长，在性爱过程中，很多男性朋友就变得有心而无力了。

　　一旦性爱时间太短、射精过快满足不了女人的需求，时间久了就会影响到夫妻之间的感情，于是艾菲迪克男士喷剂产品就更受欢迎了，男性延时喷剂哪种好其实只要找到合适自己的产品那就是最好的，因为每个人的使用效果都会不一样，所以选择此类产品的时候一定要根据自己的情况来买。同时还要改善自己的生活环境，少抽烟喝酒、提高自己的睡眠质量，多锻炼保持一个强健身体对于提高性生活质量也有帮助。除此之外，心态也是很重要的，即使失败也不可以太着急，保持良好的心态多积累几次经验对性生活时间持久也是有帮助的。

　　最后要保持有规律的性爱，不能超出自己的能力范围，健康有节制的性生活可以调节新陈代谢，这样对身体和心理健康都是非常有利的。除了使用延时喷剂产品之外食补也是可以提高性生活时间的，可以每天都喝蜂蜜，因为蜂蜜中含有各种丰富的营养物质，所以一般来说每天都适当饮用蜂蜜水可以改善体质，同时提高自己的性能力。尤其是体质比较弱的男性朋友们，一定坚持喝蜂蜜水它会给你带来很好的效果。