奇招，延时射精法使你更持久

　　射精延时其实是夫妻生活中非常重要的一部分，也成为许多男人暗暗关注的问题。其实面对这个问题无需害羞也不用遮遮掩掩，这是一个普遍存在的问题。我们只要通过吃一些保健品或者做一些定期的训练就能够客服这个困难。

　　在市场上推出了很多关于男人延时的保健品，这些保健品可以帮助男人射精的延时。很多男性朋友也选择吃一些这方面的保健品，据了解效果还是不错的。但是在选择保健品的时候要格外的注意，一定要选择一些没有副作用的保健品才可以。现在市场上鱼目混珠，有的延时保健品是一些Y物制作的，虽然可以延长射精的时间，但是对身体是有一定的危害的。如果男人不吃这种Y物时，射精的时间仍旧很短，甚至是比之前还要短，所以在选择时一定认真仔细。

　　我们还可以通过做一些训练来达到延时的目的，像这种训练的男人延时方法还是非常的有效的。在房事过程中男人一定要控制调整好自己的呼吸，要学会控制每分钟进出的频率。这种插入的速度是非常关键的一个因素，因此男人一定要控制好才可以。但是对于不同的夫妻有着不同的情况，可以通过每次夫妻生活之后多多的总结经验，总结出一套适合自己的方法。

　　除此之外我们还可以加强自身的锻炼，身体的健康与否影响着射精时间的长短。男人通过每天的锻炼会延长射精的时间，比如可以选择扎马步，做俯卧撑成等等，都可以增加身体的素质。加强体育锻炼是一个男人延时方法之一。它的效果也是毋庸置疑的。

　　无论是保健品还是一些训练的方法，只要选择正确都可以达到延时的目的。男性早泄已经受到了许多人的关注，但是需要延时不等于早泄。我们一定要认真对待这个问题，其实大部分男性都有延时的需要，这是很常见的一件事情。如果遇到射精时间短的问题，还可以去打电话咨询一下专家，他们会为我们做很好的解答。